| Grenzen aangeven |
 |
 |
| Een valkuil voor veel mensen is het fenomeen: “geen nee kunnen zeggen”: niet tegen jezelf en niet tegen anderen. Het is belangrijk dat je zelf weet waar je grenzen liggen. Zowel voor activiteiten die je gevraagd worden te doen als voor dingen die je zelf wil doen waarvan je eigenlijk weet dat dit niet goed voor je is. In de groepstraining krijg je inzicht in dit probleem en daarmee handvaten hoe hiermee om te gaan. |